女人身上有一樣東西，是所有人都無法抗拒的，那就是“女人味”!可是一說到這女人味，很多人早已將這一名詞曲解，覺得是“千奇百味”。為什么如此說呢，主要是因為很多女性私處會有“異味”!有異味，女人味自然就蕩然無存了，同時需要注意的了：小妹妹有異味，當心婦科疾病找上門！　健康的小妹妹是什么氣味？我們都知道，女孩子的內褲上經常會有一些分泌物（其實就是白帶），而這些分泌物中大多含有大量的脫落細胞、一些黏液以及一些陰道本身的常駐細菌。一般在健康狀態下，這些分泌物和常駐細菌不僅很干凈，還能維持陰道的清潔平衡，能將ph值保持在健康的3.8-4...

你失眠多久了？失眠已成為現代人健康和美麗的主要天敵，充足的睡眠是健康長壽的第一大補，充足的睡眠是最好的美容。倍睡佳床單訊：經過這次全球性的新冠狀病毒，人們的認知發生了徹底的改變，發現人的最大競爭力不是能力，也不是學歷，更不是財力，而是人的免疫力，民族脊梁鐘南山院士說激活人的免疫細胞首先要充足的睡眠，可見睡眠對健康的重要性。但身邊總能聽“我昨晚又失眠了”“我昨晚又很晚才睡著”“我昨晚又做噩夢了”等等這樣的抱怨。很多時候，總是想像嬰兒一樣，無憂無慮，酣睡到天明但，這也只能是奢望?，F實是，凌晨三四點，你還盯著天花板，想...

倍睡佳睡療專家訊：一場突如其來的疫情，震驚了世界，震驚了中央高層，震驚了全國各族人民，讓人民感覺到了健康和科學的重要性，生命短暫，且行且珍惜！一場病毒，人們的認知發生了徹底的變化，發現最大的競爭力不是學歷，不是能力，更不是財力，而是每個人自身的免疫力，增強和提高自身的免疫力，保健好身體，健康的活著比什么都好。倍睡佳睡療專家告訴你免疫系統的構成，免疫系統是由免疫器官（骨髓、淋巴、脾、腸等）、免疫細胞（淋巴細胞、吞噬細胞等）、免疫活性物質（免疫球蛋白、細胞因子）組成的，免疫是一種機體對“異己”物質的識別、清除，正常情況下針對侵入人體的各...

“熬夜是美容的天敵”，這早已是女性間的共識了。那么你知道嗎，如果睡眠質量不好，同樣會產生和熬夜一樣的不良效果。1.什么是優質睡眠?如果剛入睡的3小時內能夠進入深層睡眠，之后快波睡眠(淺睡眠)和慢波睡眠(深睡眠)將會以90分鐘為周期交替一次。如果早晨你是在易做夢的淺睡眠狀態下醒來，那么你的睡眠就可以稱為“優質睡眠”。所以，如果能在入睡后的3小時內順利進入深睡眠狀態，那么就以90分鐘的倍數來計劃睡眠時間為好。只要擁有這樣的優質睡眠，就算只睡4個半小時，也能夠消除疲勞、修復肌膚。2.睡眠過程中分泌旺盛的成長荷爾蒙有利于美容修復美麗肌膚不可缺少成...

說到月經期這個話題相信每個女性都有“一堆苦”想要訴，尤其是在每次大姨媽即將來潮之前，不僅整個人的情緒波動非常大，甚至還會出現身體異常不適，而有關醫生表示這可能是經前綜合征在“搞鬼”。經前綜合征是怎么回事？所謂的經前綜合征，按照字面意思來理解，主要就是指在月經周期之前發生的一系列癥狀表現了。其中像腰骶部疼痛不適、手腳冰涼、情緒暴躁易怒、乳房狀態不適等，都屬于經前綜合征的癥狀表現，甚至很多情況嚴重的女性甚至會伴隨有經前惡心嘔吐、腹瀉等不適癥狀。其實經前綜合征的出現，考慮與月經期間性激素的波動有關，其中無論是性激素的分泌增高，還...

一、享受睡眠時睡前給乳房自由是對束縛了一天的乳房最基本的養護，8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，讓乳房從內而外透出豐腴之美。朋友聚會，你需要無肩帶Bra的承托；辦公室工作的你需要一副調整型內衣，幫你塑造干練的職業女子形象；但周末在家時，請你還乳房原本的摸樣，給她一個舒適放松的環境二、外出度假時 無角色時間更有理由還乳房一個自由，沒有內衣捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那么剩余的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。 對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可...

俗話說女人是水做的，這不僅是因為女人非常地溫柔，還是因為女人在許多方面需要注意的事情要比男人多。在不少人眼中，女人都是非常愛干凈的，跟男人的大大咧咧相比，女人就顯得矜持多了。也許是因為身體構造的原因，女人對自身的衛生要求都非常地高，尤其在貼身衣物這方面，女人們必須要勤換洗。清洗內衣內褲時，不少女人忽略了這3點，難怪身體沒有以前好了！1、內衣內褲最好手洗自從有了洗衣機后，我們清洗衣服就方便多了，只需要將衣服丟進洗衣機里面，然后往里面加點洗衣粉或者洗衣液，再打開洗衣機的開關，那么洗衣機自己就可以正常地工作了。而我們只需要做的事就是，在洗衣機洗完之后...

子宮肌瘤，是女性生殖器官最常見的腫瘤，多發于30~50歲的女性。在體檢發現問題后，很多女性都會想：為什么我會得子宮肌瘤呢？其實是有原因在里面的哦！子宮肌瘤是一種性激素依賴性腫瘤，它與過多的雌激素刺激有關。雌激素能使子宮肌細胞增生、肥大，肌層變厚，子宮增大，尤其在只有雌激素作用而沒有孕激素作用時比較容易發生。子宮肌瘤有哪些分類？ 子宮肌瘤有好幾種分類，按生長部位可以分為宮體肌瘤和宮頸肌瘤，其中常見的就是宮體的肌瘤。子宮肌瘤按與子宮肌壁的關系劃分，又可以分為： 1.肌壁間肌瘤：也就是瘤體長在子宮肌層，占60~70%；2.漿膜下肌瘤：占20%，這種肌瘤突出于子宮表面，...

為何私密部位有異味？ 是否因為清潔不足所致？ 其實發現下體有氣味時請不用過度驚慌 因為與身體其他部位一樣 這是正常不過的事 就和汗味一樣屬于正常的生理現象 不過當氣味突然變濃，就要注意了 因為這與身體健康息息相關有味麝香味: 這是身體本身所發出的正常氣味，運動后的氣味會濃一點也是正常。 魚腥味: 這極可能是因陰道感染所引起，應到正規醫院檢查再對癥下藥。 漂白水味: 這通常是避孕套或精液的氣味，一般不會很持久，不用擔心。 金屬味: 在月經期間出現這氣味是正常的，在經期過后就會消失。 惡臭味: 不論是下體或白帶等分泌物出現惡臭味，都可能是生殖器官嚴重感染或腫瘤所引起...

懷孕之后，孕媽媽不止肚子會發生變化，乳房也會發生翻天覆地的改變。什么，身為孕媽的你也不知道這件事？那就讓我們一起來了解一下吧~圖片｜來源于網絡孕期初「體」驗在受精后的 10 天左右，一種叫做「人絨毛膜促性腺激素」的激素在體內就開始劇增啦。圖片｜來源于網這種激素會促使雌、孕激素分泌都增加，它們共同找到乳房里的乳腺，對它產生影響。罩杯「大」升級隨著孕期雌激素分泌的大量增加，不僅全身血流會加快（這讓孕媽老覺得潮熱），還會讓乳房里的乳腺管變粗。圖片｜來源于網絡當然了，某些孕媽可能會顧慮：胸太小了，會不會沒奶？園長負責地說：絕對不會！乳房的大小對哺乳來講，...

寒冷的冬天，空氣都變得冷冽，作為感冒的高發季節，滿分媽媽們早早的為寶寶備上各種保暖裝備，手套、帽子、圍巾，全副武裝，恨不得真正武裝到牙齒。 不過，也許許多媽媽并不知道，寶寶身體的某些部位會特別怕冷，這些部位更需要媽媽們重點保護。G100給到滿分媽媽五大小妙招，首要問題，重點解析，讓寶寶暖和過寒冬。怕冷部位一：腹部在中醫里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當于保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩太大，褲子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戲等過程中，孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以媽媽們要做...

母乳喂養會導致胸部下垂嗎？胸部哺乳的確會影響女性的胸部，但卻不是造成乳房下垂的根本原因。女性在未育之前荷爾蒙水平恒定，乳房能保持固定形態。而隨著懷孕、生產后荷爾蒙水平改變，年齡也在逐漸增長，加上哺乳前后不注意乳房保養護理，沒有選擇定型胸罩輔助，這種種因素造成部分母親出現乳房下垂。產后胸部下垂如何預防？一、從懷孕時就要注意胸部保健胸部懷孕期間，媽媽們就要開始為身材作考慮了，最好使用寬帶、鋼絲乳罩支撐乳房。產后的變化會更加明顯一些，不過松弛的胸部通過運動、按摩來促進血液循環，增加皮膚及皮下組織的彈性。胸部同時在妊娠和哺乳期還要避免體重增加過多，因...

擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，并不是每個女性都能擁有豐滿胸部，但積極行動，掌握正確的方法是可以為自己的美麗加分哦！今日，小緋為你分享豐胸方法，趕緊學起來！沐浴健胸按摩沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。端正的姿勢走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應采取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪?？茖W飲食乳房的大小取決于乳腺組...

肉呼呼、粉嫩嫩的小生命出生的時候，準爸準媽們肯定既興奮又緊張懷胎十月，終于見到可愛的小Baby了，但是，這樣一個粉嫩嫩的小生命，該如何照顧呢？寶寶出生的第一年，每天的變化是巨大的。到底有哪些注意事項呢？跟小十一起仔細看看哦~第一個月1、24小時內要接種乙肝疫苗、卡介苗。2、新生兒每天可以睡16—20小時。3、不要枕枕頭，把毛巾折兩折枕，三個月后給寶寶枕枕頭，枕高3到4厘米為宜。4、母乳喂奶前后半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養6個月內可以不喂水。人工喂養，兩餐之間需要喂水。5、早看黑白圖片，培養智力，距離眼鏡20厘米處，每周換一張照片，...

寶寶白天是個小天使，能讓全家人都開心~但是！寶寶一到晚上里就化身“小惡魔”各種High起來！就是不睡覺！哄寶寶睡覺就變成了全家人的頭等大事，寶寶不睡，全家人都睡不好啊簡直就是活生生在熬夜??！寶寶一到夜里就High起來！教你三招放倒小Baby1 白天和寶寶一起玩有的小寶寶，白天抱著抱著就睡著了，吃完一頓睡一會，中午也要睡一會，媽媽也跟著寶寶睡一會，其實在白天的時候，可以與寶寶多玩耍，用一些小玩具來吸引他的注意力，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡；每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時再喂。2 睡前工作要做好▲ 積食、消...

小十有很多朋友晉級做麻麻了，有時候看他們在朋友圈里發出小寶寶的小視頻的時候，發現！現在的小寶寶穿著小衣服躺在床上伸展小手、小腳。小十心里有點納悶？為什么現在很少看到小寶寶被包在襁褓里呢？現在已經不流行給小寶寶包被了么？先聽聽媽媽們怎么說的！[email protected]：現在國外都不給小寶寶包被，要讓寶寶早點適應壞境 [email protected]：都說老一輩的蠟燭包被對寶寶不好，[email protected]：天氣沒有那么涼，給寶寶穿衣服蓋毯子就好了，[email protected]：...不...會...包....好像說的也有道理，到底哪些說的是正確的呢？誤區一、國外從小不給寶寶包被？給新生兒打包裹是科學養...

你會把襪子丟進洗衣機和內衣褲一起洗嗎？不會？為什么？是怕腳氣感染內衣褲么？但是，你知道嗎？足癬跟陰道炎是兩種完全不同的真菌感染！1. 足癬它是常見的皮膚淺表真菌感染，它可以表現為足跟的角質增厚、脫屑、小紅丘疹，也可以表現為足趾間的脫皮、滲液，通常伴隨一定程度的瘙癢。而它之所以如此常見，是由于它可以通過共用浴具、拖鞋等途徑傳播，在拖鞋混穿的家庭里，常常一人得病，全家腳癢，也有可能從腳上蔓延到趾甲上、手上、大腿上、屁股上……2. 霉菌性陰道炎這是常見的婦科炎癥之一，將近八成的女性一生中至少得過一次。大多數時候它并非外來致病微生物引起，而是自...

對女人來說，「大姨媽」是個「熟悉的陌生人」。雖然經?！敢娒妗?，但不是每個人都了解什么情況是正常的，什么情況又需要重視。月經狀況可以在一定程度上透露某些健康信號，是女性身體的「晴雨表」，能學著觀察，盡早發現問題，做健康女人。一、痛經痛經為常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。原發性痛經尚無根治的方法，除了調整心態、注意作息等還能做的就是止痛?？梢钥紤]咨詢...

媽媽不要以為給寶寶洗屁股很簡單哦，其實大有學問，清潔寶寶小屁股和私處，絕不是洗干凈就行了。因生理結構不同，男女寶寶也有所區別。寶寶的小屁股和私處可要好好護理，稍微不注意很可能就會出現紅屁股和感染的情況。所以，家長除了要及時給孩子更換尿布之外，更要從清潔和護理上下功夫。如何護理寶寶私處？女寶寶很多媽媽覺得女寶寶私處應該是干干凈凈的，其實女寶寶的陰道也會出現少量的滲出物。尤其是出生之后的前三四個月，因為受母體遺留的激素刺激，會產生少了白色分泌物。但只要顏色透明，沒有異味都屬于正常情況。如果白帶的顏色變白或者變黃，并且量多有異味，很有可能感染了炎癥...

止汗藥會導致乳癌是真的嗎？答案是：不是。這是一個很好的因果推論錯誤的范例。該推論來源于這樣一個理論：止汗藥阻止毒素從腋窩發汗排出。由于大部分的乳腺癌發生在和腋窩接近的部位，人們就此推出一個不合邏輯的結論。假如在腋窩區域有較多的毒素，那么這一定會和乳腺癌相關。有些人認為，人的身體能夠通過小塊皮膚清除毒素，這種想法是荒唐可笑的，并沒有任何證據來證明這個理論。事實上，止汗藥會干擾放射影像掃描儀產生的圖像，因此許多人被告知：不要在做乳腺攝片的當天服用止汗藥。大多數的乳腺癌位于乳房的外上象限，這個理論有一定道理。但這是因為大部分的乳腺組織位于這個地方，...

光陰似箭，日月如梭，一轉眼一學期就過去了。在您的密切配合下，在幼兒園老師的細心呵護下，您的孩子健康愉快地成長著。一年一度的暑假到來！為了使您的孩子能過一個安全、文明、守紀、快樂的暑假生活，杰米蘭帝向您提出以下建議：一、放假了孩子會有更多的時間呆在家里，沒了老師陪同，家長應盡量抽出時間多陪孩子，認真履行監護人的責任，樹立“安全第一”的意識。一切從孩子的安全出發，以防為主，杜絕各類安全事故的發生。二、家長要將安全教育滲透到跟孩子在一起的生活實踐中，教育幼兒不玩水、不玩電，不玩火，不到危險的地方玩、不玩危險物品。(如:剪刀、小刀、菜刀等尖銳...

歐洲杯期間，陪兄弟熬夜看球乃是家常便飯，遇上經典大戰或是喜歡球隊的比賽更是會通宵奮戰。但球要看，工作還是要做的，Mr.G就教大家怎樣熬了夜第二天怎樣看起來依舊精神煥發，讓各位男士能與兄弟盡興看球、盡興嗨。1 清爽一“澡”熬夜的第二天一早，記得洗個熱水澡再出門上班，溫熱的水能使全身肌肉得到放松，減低身體負荷，愉悅身心；另外，洗臉的時候記得用清爽一點洗面奶，不僅能夠消除因熬夜堆積整臉的油垢，防止長痘，還能提神，讓人精神煥發。2 一個提神的早餐熬夜后的早餐尤為重要，可不能草草了事甚至不吃，你需要一個剛剛好的早餐。首先它不能太過豐盛，因為吃太飽會加...

每個孕婦都知道，在懷孕期間產檢中會安排B超這個檢查環節。而大部分孕婦也聽過照B超會對胎兒健康產生影響的說法，于是在做B超的時候會抱著忐忑的心情。那么，做B超究竟會不會影響胎兒健康？在做B超的時候又應該注意什么呢？B超檢查是通過超聲波監測胎兒的發育狀況，可以讓孕婦及醫生準確的了解到胎兒發育是否健康，是否符合該時間段應有的健康狀況。不過，由于B超屬于超聲檢查，很多孕婦會擔心此項檢查會對胎兒造成不良影響，于是拒絕這項檢查，從而無法及時了解胎兒發育狀況。在整個孕期，定期產檢中會要求三次B超檢查，分別為孕18-30周、孕28-30周以及孕37-40周。第一次的B超目的是了解胎...

眼干澀：缺少維生素A，胡蘿卜素?？诔簦喝本S生素B6、鋅。牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵。唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2。貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸。易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6。脫發過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。1 嘴破、口角炎：缺乏維生素B2維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由于體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2。此外對皮膚和頭發生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲存，因此需從食物或營養補充品來補充。來源：每天喝250毫升牛奶就能幫助補充，植物性食物如有香菇、木耳、...

看到寶寶哭鬧不止，就忍不住抱起TA來邊搖邊哄，這是很多媽媽的本能反應，但媽媽們應該認識到，搖晃的時候力度和頻率往往很難拿捏，你稍不注意，寶寶就可能被“晃”出問題。“嬰兒搖晃綜合征”就是寶寶因搖晃而患上的病癥。那么嬰兒搖晃綜合征到底是種什么病呢？“嬰兒搖晃綜合征”就是指瞬間以不當的方式劇烈搖晃嬰幼兒，或長時間多次快速搖晃嬰幼兒，造成其腦部傷害，甚至死亡。這種疾病多發生在0-4歲的寶寶身上，尤其是0-8個月大的寶寶?；忌蠇雰簱u晃綜合征的寶寶，程度較輕的主要表現為煩燥不安、倦怠，程度較嚴重的則表現為有運動障礙、癱瘓、呼吸困難、...

現代女性整天忙于家務工作，沒時間關心自己的健康，對待內衣褲的選擇更是隨便。衣柜里塞滿了十元三條、五元兩條的劣質內褲，殊不知這正是你患病的最大隱患。愛戴結合網上調查，將三種不宜多穿的內褲列舉如下：1 超緊內褲 后果1：造成外陰感染內褲若是過于束縛貼身，就不利于散熱。其局部潮濕還會導致霉菌的滋生，甚至會造成外陰感染。同時因為襠部空間過于狹小，使得外陰與內褲的摩擦加大，導致外陰部的皮炎或皮膚瘙癢產生。后果2：器官脫垂為了穿衣服更加好看，有一些身材不那么完美的愛美人士就會選擇“藏肉”型的束腹褲，就會顯得身形更加纖瘦一些。但如果長時間穿著這種過于...

購買衣服和鞋子，孩子的身高鞋碼變化是爸爸媽媽常要考慮的情況。萬物復蘇的春季，一片生機勃勃景象。此時，也是孩子們長高的最佳季節。了解長高“秘密”，有助于為孩子買到合適尺碼的衣服和鞋子。一、長高季節：每年4-6月每年的4-6月是孩子長高的關鍵期。一是此時紫外線全年最高，紫外線的照射可以促進孩子體內維生素D的合成，幫助鈣的吸收、促進骨骼的發育；二是天氣回暖，孩子在戶外的活動時間增多，受到陽光照射的時間變多。一般來說，3歲以后的孩子每年要長高3-7cm，低于或高于這個數值，爸爸媽媽就要及時帶孩子去醫院檢查。二、長高方法：營養+運動1、營養飲食要跟上營養飲...

內衣，胸器的保護神！為了胸器好，妹紙們都知道要選擇質量好的，穿著舒服的，面料健康的......一切好的因素都考慮進去了。那么問題來了，你洗得對嗎？小編隨機問了幾個妹子妹紙A直接丟洗衣機唄。懶癌癥嚴重時，襪子也一塊丟進去洗了！洗衣粉倒下去泡會兒水，然后搓搓搓兩下就好了！妹紙B其中，兩三天不洗的妹紙也有。只是，小編萬萬沒想到的是，襪子一塊洗？！這是更臟了呢還是更臟了呢？又到了揭曉真相的時候了?。?！機洗內衣：不干凈，易感染懶癌發作的妹紙喜歡內衣、外衣都丟洗衣機一塊洗。清洗中，外衣上的絨毛和細小的纖維很容易附在內衣上，不僅內衣沒洗干凈，這些絨毛和纖維還會粘在...

陽春三月乍暖還寒，時而晴空萬里、溫暖和煦，時而狂風大作、寒冷蕭瑟。在這種早晚溫差大、天氣變化頻繁的季節里，大家通常很難適應，感冒、咳嗽等癥狀時常發生。中國古有“春捂秋凍”的說法，學會正確的“春捂”技巧，遠離疾病，健健康康擁抱春天！春捂的最佳時機1、最高溫度和最低溫度之差≥8℃時，早晚就要增加衣物；2、溫度＜15℃時，要注意多穿衣；3、氣溫達到15℃后，還要再捂個7天，小孩子要捂14天；4、冷空氣到來之前的24~48小時就要開始捂。春捂應注意什么1 冬衣慢慢脫初春時，孩子的身體防御系統才剛剛醒來。此時媽媽千萬別著急為孩子換春裝，而要一件件脫...

女人呵護自己，應從內而外。然而，外表光鮮，內里卻不夠講究的妹子也著實不少。換季時忙著秋裝“買買買”的節奏時，別忘舊內衣褲也該清理了。不信看實驗數據來報，3條穿著超過10小時的內褲，同時扔進洗衣機會帶來上千萬個大腸桿菌。平均每條內褲帶有0.08克糞便，含病茵超1000個，寄生蟲超50個。即使每天很勤快的更換清洗，連續穿著12個小時的內褲仍會有沙門氏菌、大腸桿菌等7種細菌。因此婦科醫師建議，內褲雖然不會標注保質期，也要勤于更換，最好別超過6個月。常穿的內褲，洗滌50次左右織物纖維有的已經拉扯變形，細菌容易藏進微小的縫隙里，應予以更換。如果許久不用，也容易...

孕婦懷孕期間，是有很多飲食禁忌的，例如孕婦不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物等等。但是人們往往只知道孕婦不能吃的水果、蔬菜、肉類這些食物，而往往會忽略了一些細節。比如說孕婦吃調料的時候又有哪些禁忌呢？調料雖小，但我們每天都會攝入，它對孕婦身體的影響是巨大的。一、孕婦要警惕吃過多的辣椒雖然說，辣椒是一種營養成分豐富的蔬菜，尤其含有大量的維生素，適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但應適量，如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。二、孕婦要警惕吃過多的鹽鹽是做菜必不可少的調味...

乳腺纖維腺瘤到底是個什么鬼，相信大家一定都很想知道吧！據說這是女性中非常常見的一種乳腺良性腫瘤，而且大多發生在青年女性身上，各位小伙伴是不是覺得很不可思議？那么乳腺纖腺瘤的發病原因是什么？1、卵巢功能旺盛，雌激素水平過高，調節失衡，在雌激素的長期刺激下，引起乳腺腺上皮組織和纖維組織過度增生，結構紊亂，形成腫瘤；2、生活方式飲食、輻射、醫療、生活方式等也是乳腺纖維瘤的發病原因之一，如果女性經常飲酒或總脂肪攝入量增加，尤其是絕經后婦女肥胖，可能也會增加發病率；3、長期穿戴劣質文胸。因為乳房上分布著許多豐富的血管以及淋巴神經，起著提供乳腺營養以及代謝...

乳腺癌這種病時刻威脅著女人們，現代女性要時時刻刻的注意自己身體的變化，女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外，有些食物也能起預防作用，自己也要做檢查，下面我們來看看預防乳腺癌的辦法吧。乳腺癌的預防女人最好別喝酒，酒精攝入量和患乳腺癌的概率也有關系。每天飲用1到3杯酒精飲料會增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒，女性可以服用些葉酸，以抵消酒精的不良作用。多年以來，科研人員都倡導服用亞麻籽可以降低乳腺癌患病概率。亞麻籽含有木脂素和Omega-3不飽和脂肪酸，已經有研究證明對防癌有用。吃起來也很方便，可以將制作為液體的亞麻籽澆在色拉上，也可以將固體的亞麻籽磨碎，...

酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助于體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡癥狀，并有助于愈合。小貼士：喝酸奶前記得要吃點東西墊底，不然會刺激胃部。喝酸奶防輻射適合上班族對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。另外，午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。原因：1、有研究指出，維生素B能夠提高人體抵御輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發揮這種優勢。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下...

一般如果人們感到腋下或肩背疼痛的時候，會想到會是肩周炎或是其它問題，一般都認為乳腺疾病一般癥狀也是乳房有異常，不會想到乳房疾病也可能造成腋下或肩背疼痛不適，那么腋下疼痛的原因與乳房疾病有關嗎?先是腋下淋巴疼痛，然后就可能輪到乳房！腋下的疼痛，不碰也痛，常讓人誤以為是皮膚疼痛，其實不然，此時如果你往腋下觸診（摸），可以摸到腫大的淋巴結，黃豆大小至花生米大小，壓之疼痛，如果滿足這些，是淋巴結發炎無疑了。女性最好多個警惕，自己摸一摸自己的乳房，看有沒有摸到腫塊，以排除乳腺癌的可能性。其實乳房疾病，有可能會造成腋下或肩背疼痛，為什么乳房病變會影響到腋...

炎熱的夏季會中暑，難道在寒冷的冬季也會發生中暑嗎？事實確實如此，在冬季發生中暑的嬰兒還屢見不鮮。什么是冬季中暑？年輕的父母惟恐孩子著涼，在孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上空調、熱水袋或電熱毯等等，加之冬季房間門窗關閉，室內空氣不流通，這使得孩子如同生活在一個“人造夏季”里，體溫會逐漸上升，等父母發覺時，孩子已處于高燒之中，這樣便形成了冬季“中暑”。只需三分饑和寒，切忌過度保暖其實，寶寶們冬季發生中暑現象，特別是 2-10 個月的嬰兒，這主要是因為嬰幼兒體溫調節中樞功能尚未健全，對外界氣溫的適應性較差。嬰兒中暑主要表現為高熱、抽搐...

家住在哈市的雯雯(化名)因常年穿著塑身內衣，而導致頭暈胸悶，險些暈倒。今年26歲的她是個愛美的女孩兒，平時最喜歡穿的就是塑身內衣。“冬天時穿它不僅暖和，而且還顯得身材很好。”雯雯說，自己不僅在冬天穿塑身內衣，為了能讓自己的身材更好，她幾乎是常年都穿，有時就連睡覺也不脫下來。今年10月初，她就一直感覺胸悶、氣短，有時還會頭暈惡心。起初她以為是自己休息不好，甚至還去看過中醫，可是自己的情況并沒有好轉。25日下午，她和朋友一起出去逛街，剛走幾步她就感覺頭暈的厲害。“當時天旋地轉，還特別惡心，好像是暈車的感覺。我眼前一黑，一下子就坐在了地上。&rdq...

女性容易感染乳腺炎的時期是青春期、妊娠期以及哺乳期。1女性青春期青春期是內分泌功能發育的旺盛時期，乳房受雌激素的影響，乳腺管增生，乳房更加豐滿，乳頭增大。此期乳房易發生非細菌性炎癥。青春期女性應穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房發育。2女性妊娠期（1）妊娠4個月乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細菌的繁殖并可刺激皮膚，因此應常用溫熱水擦洗。（2）妊娠后期應常用溫水清潔乳頭；乳頭內陷者，洗后輕柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳頭。3女性哺乳期（1）注意嬰兒口腔清潔，及時治療嬰兒口腔炎癥，不可讓嬰兒含著乳頭睡覺。（2）哺乳期要注意乳頭清潔，避...

前段時間，在網上看到了一系列乳腺癌患者切除乳房后的赤裸影像，第一感覺觸目驚心，有點無法看下去，但，她們的勇敢與自信又讓我全部看完了。影像中的她們并不漂亮，但很真實，用理解和接受事物的一種心態拍攝的影像，慢慢會讓人覺得舒服。紐約國際時裝攝影師大衛•杰伊開創了該“疤痕項目”，用真實的鏡頭記錄乳腺癌患者重生后的影像，目的讓這些不完美的照片迫使我們面對生命，死亡，性，疾病，人際關系等的禁忌和恐懼。拍攝靈感源于他的一位29歲密友被診斷出患有乳腺癌的經歷。這些影像展現著患乳腺癌的年輕女性的現實生活。年紀小，身體好，就不會有乳腺癌？“疤痕...

內衣的歷史可以追溯到1907年，至今已過百年，當時胸罩的發明是為了讓女性擺脫束腰的痛苦。而今天胸罩的功能更多地轉化為體現女性的曲線美，而為了滿足愛美的需要，鋼絲、乳墊的大肆運用，都在一定程度下造成乳房的非正常發展，影響血液循環。有研究指出，近幾年，美國乳腺癌罹患率年年上升，與胸罩普及有關，因為在一生不穿這種文明東西的人身上，就未見有這種趨勢。所以，女人穿內衣要有講究的，不能隨便穿。為什么呢？研究人員說，胸罩會壓迫乳房的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，日積月累就易癌變了。盡管文胸與乳腺癌的關系還存在著很多爭議，但是文胸的合適尺寸對于乳房的健康...