一、享受睡眠時

睡前給乳房自由是對束縛了一天的乳房最基本的養護，8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，讓乳房從內而外透出豐腴之美。朋友聚會，你需要無肩帶Bra的承托；辦公室工作的你需要一副調整型內衣，幫你塑造干練的職業女子形象；但周末在家時，請你還乳房原本的摸樣，給她一個舒適放松的環境

二、外出度假時
無角色時間更有理由還乳房一個自由，沒有內衣捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那么剩余的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。 對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。

三、為什么有時需要脫掉文胸
研究發現，每天穿內衣長達12小時以上的女性比短時間不穿內衣的女性患乳腺癌的可能性高出21倍，比那些晚上也不摘下內衣的女性，可能性則要高出100多倍。因為內衣卡緊胸部，影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變。

正是如此，專家建議女性每周至少裸胸一天，讓乳房有張有弛。但值得提醒的是，盲目裸胸并不是讓你“因噎廢食”，內衣除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂、保持良好形態，適當時間的穿戴也有利于乳房血液循環