俗話說女人是水做的，這不僅是因為女人非常地溫柔，還是因為女人在許多方面需要注意的事情要比男人多。在不少人眼中，女人都是非常愛干凈的，跟男人的大大咧咧相比，女人就顯得矜持多了。

也許是因為身體構造的原因，女人對自身的衛生要求都非常地高，尤其在貼身衣物這方面，女人們必須要勤換洗。清洗內衣內褲時，不少女人忽略了這3點，難怪身體沒有以前好了！

1、內衣內褲最好手洗

自從有了洗衣機后，我們清洗衣服就方便多了，只需要將衣服丟進洗衣機里面，然后往里面加點洗衣粉或者洗衣液，再打開洗衣機的開關，那么洗衣機自己就可以正常地工作了。而我們只需要做的事就是，在洗衣機洗完之后，自己去將洗完的衣服晾上就行了。正是有了這樣的方便，所以一些比較“懶”的女人，就會把自己的內衣內褲也丟進洗衣機里，讓它們和別的衣服一同進行清洗。

實際上，這種清洗的方式是非常不正確的，因為穿在外面的衣服上一般都沾了很多灰塵，上面還會殘留不少細菌，如果和內衣內褲一起洗的話，會污染內衣內褲。而內衣內褲是女人們最貼身的衣服，如果它們上面不干凈的話，很容易導致女人產生婦科疾??！

2、內衣內褲最好當天就清洗干凈

現在大家上班都比較累，所以有的女人在上完一天的班之后，回家壓根就不想動了，洗完澡后，有的女人就會想著，剛剛洗完澡，先休息一下吧。

結果休息著休息著，她們就把洗內衣內褲的這件事給忘了，往往到第二天的時候，才會記起來昨晚沒有洗掉內衣內褲，然后再去將它們洗干凈。

眾所周知，女人的體液分泌物是比較多的，因此在她們的內衣內褲上，會比男人更加潮濕，如果不當天洗干凈，上面滋生的細菌也會更多。如果第二天沒有徹底清洗干凈點的話，這些細菌會讓女人的身體越來越差！

3.內衣內褲不要和襪子一起洗

女人一般都是很愛干凈的，所以她們的襪子很少會像男人一樣那么臭。所以不少女人就會認為她們的襪子是很干凈的，畢竟聞上去沒有臭味。有了這樣的自我錯誤認知之后，一些女人就喜歡將襪子和內衣內褲一起清洗掉，正好更換內衣內褲的時候，襪子也能一同更換掉。

不過，雖然女人們的襪子聞上去不臭，但這并不能代表它們就很干凈，你要想，襪子是穿在腳上的，而腳基本一整天都是呆在鞋子里的，鞋子又一直在外面走路，上面肯定會沾上不少細菌。

但是呢，外面肉眼根本看不到細菌，有時候你認為襪子很干凈，其實上面的細菌已經是很多了。如果將襪子和內衣內褲一起洗的話，必然會使細菌傳播到內衣內褲上去，這樣一來，這樣的女人的身體變得沒有以前好，也是一件理所當然的事了！

女人們很柔弱，不僅需要男人的保護，你們自己也要保護好自己。尤其是對待貼身衣服這方面，更不要掉以輕心了！