寒冷的冬天，空氣都變得冷冽，作為感冒的高發季節，滿分媽媽們早早的為寶寶備上各種保暖裝備，手套、帽子、圍巾，全副武裝，恨不得真正武裝到牙齒。
不過，也許許多媽媽并不知道，寶寶身體的某些部位會特別怕冷，這些部位更需要媽媽們重點保護。G100給到滿分媽媽五大小妙招，首要問題，重點解析，讓寶寶暖和過寒冬。

怕冷部位一：腹部

在中醫里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當于保護孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚腩太大，褲子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戲等過程中，孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作。

肚子保暖妙招

穿內衣。內衣是寶寶冬季保暖必備的單品，柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時，柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失。

媽媽們需要注意的是，千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣，因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態，汗腺分泌減少，化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感，如何挑選質地柔和、簡潔方便的內衣對寶寶的健康十分重要。

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怕冷部位二：頭頸部

中醫認為，頭部是手足三陽經會聚的地方，因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。半歲到1歲左右的寶寶，頭發長得不是太多，在室外，頭部溫度很容易被冷風帶走，以至于著涼生病。

頭頸部保暖妙招

外出戴帽子。給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子，能有效保護寶寶頭部不受涼。不過，寶寶冬季戴帽子不宜過厚，頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。

戴圍巾。圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，能起到很好的保暖作用。

怕冷部位三：背部

“保暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。所以，根據寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。

背部保暖妙招

背部保暖妙招

使用吸汗巾。天冷的時候，在寶寶進行運動之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產生的汗液，都會吸收到毛巾中。運動完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會受寒生病。

給寶寶舒適貼身呵護

怕冷部位四：足部
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
足部保暖妙招
穿純棉襪子。應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

怕冷部位五：手部
寶寶的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。
手部保暖妙招
戴手套，一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日。
搓手心。經常給寶寶搓手（對手心手背適度用力，反復搓摩）能夠加速血液循環，能使寶寶雙手變得更暖和。