胸型千千萬，傻傻分不清， 每次去到內衣店，都不知怎么選擇，只能聽導購各種推薦，一趟下來，上千塊就沒有了，回頭穿了兩次，發現，不合適?。ㄐ闹幸蝗f個草泥馬走過…）最好的方式，是了解自己的胸型及罩杯情況，避免錯誤消費。

妹紙們是不是希望有個胸型分類圖好對號入座，遺憾的是對照了半天，這個有點像，那個也有點像，實在不用太糾結。認真辨清自己的胸部特征，方便選文胸才是要緊事兒。

相對容易辨認的胸型

1、木瓜型

特征：底盤相對較小，房內側挨在一起，外側可能超出體外，胸部肉量足，形似木瓜。

選購建議：選擇多片式杯面剪裁，容量足的文胸，胸距近的建議穿低窄雞心，肩帶可選擇掛脖款或交叉綁帶，提供反向的提拉效果，不過請選寬肩帶，不然肩膀or脖子就要遭殃了。

2、圓盤型

特征：底盤較大，隆起不高，像盤子扣在胸前。

選購建議：選擇大鋼圈、淺杯。

3、圓錐型

特征：圓錐形胸部底盤清晰，胸型似錐形而不是圓形。這種胸型乳量不夠，可能填不滿罩杯前端，容易造成罩杯看起來太大，但其實鋼圈是剛好貼合乳房外緣的現象。圓錐形胸部有些特殊，常見于較小的罩杯尺碼（C杯及以下）。

選購建議：可選擇較尖的杯型，或者通過文胸的塑形效果使胸部看上去比較圓潤，比如模杯、插墊、側收、抹胸bra。

4、不對稱胸型

（又不是復制品，哪有完全對稱的不必過分糾結）

彎腰九十度，備好穿衣鏡

上下不均——下半球豐滿

水滴形多半下半球較豐滿，選擇1/2杯，會讓胸部看上去更加飽滿。

上下不均——上半球豐滿

選擇全罩杯或夾棉杯，多片式罩杯剪裁能起到更好的包容效果。罩杯底部或側邊可加插墊，以填補下半球可能出現的空隙。慎選杯口較小且內扣的杯，不然四瓣胸妥妥的。

左右不均

內側豐滿的妹紙需要注意雞心的選擇，可能會會壓內側的肉肉哦~連雞心是個不錯的選擇，可以給內側更大的空間。

高低胸

以低位置的一側為準，高位置的一側可插墊。

大小胸

以大胸尺碼為準，小胸一側插墊。

讓人沮喪的視覺效果

對于美麗，妹紙們的眼光總是很挑剔，好好的胸部總是疑心下垂了、外擴了、長副乳了，其實真的沒那么嚴苛的標準，也沒那么容易就下垂、外擴，長副乳。但是為了滿足挑剔的眼光，還是得做做功課。

1、視覺下垂

調整建議：偏軟胸部可選擇罩杯中間底部插墊，偏硬胸部則選擇側邊底部插墊。提升視覺上的挺拔感，但不宜過厚。

2、視覺外擴

視覺的外擴通常也伴隨著下垂，所以視覺下垂部分的建議也可適用。另可選擇側邊多一片式剪裁，增加側收效果。

3、視覺副乳

慎選耳位靠外的bra，很有可能正好卡在“副乳”位置，使“副乳”更加明顯。

糾結的位置

1、乳頭高低

即使穿著合適的內衣，峰點也未必能對上，所以不用過分糾結峰點位。

2、胸距遠近

乖，彎腰90度，伸出手指放胸中，看看是幾指胸距。

雖然寬胸距比較透氣散熱，窄胸距輕輕松松打造事業線，但太寬或太窄的胸部，選擇bra時都會有些小憂傷。

寬胸距

穿什么雞心都不是障礙，大胸可以選高雞心，穩定性棒棒噠。事業線不必執著，必要場合可適當裝入填充物或涂抹高光陰影。別太狠，已經夠美了。

窄胸距

高雞心絕對慎選，盡量選擇窄雞心、低雞心甚至連雞心。

3、肩部寬窄

窄肩尤其有點溜肩的不宜選擇過寬靠外的肩帶，否則肩帶非常容易下滑，可適當調緊肩帶，選擇交叉型肩帶或使用防滑扣。

4、胸位高低

高胸位不宜選擇側比較高的文胸，不然腋下戳戳戳。長三角杯也應慎選，可能肩帶調到最短還是嫌長，此時耳位可能還會磨肩。

低胸位長三角杯隨便穿，長款項鏈、大V領T隨心搭配。

動過刀子

1、隆胸

在胸部恢復前建議穿戴軟杯、無鋼圈、前扣文胸，可保護傷口、防止植入物受損而且方便穿戴，痊愈并獲得醫生同意后穿戴有鋼圈的文胸，此時低雞心和薄墊bra是為優選。

2、乳腺切除

使用義乳，以達到視覺、生理甚至是心理上的平衡。

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