隨著歲月的流逝，女性的乳房終有一天會不勝衰老而下垂，但是，如果你能做很好的保養工作，就能盡可能久地保持乳房年輕堅挺的模樣。

1.確定內衣的尺寸?！　?/p>

雖說穿內衣好還是不穿內衣好的爭論至今都沒有結束，但是如果你已經決定要穿內衣的話，那么就一定要找到合適的尺寸?！　?/p>

你大概覺得自己怎么可能不清楚自己內衣的 尺寸呢?但實際上，有80%的女性在購買內衣時都選擇了錯誤的尺寸，因為要挑選真正合身的內衣，確實不是件容易的事兒?！　?/p>

穿不合身的內衣有時反而會加快乳房下垂，所以為了防止弄巧成拙，你在購買內衣前，一定要仔細斟酌尺寸。

2.找準胸圍尺寸?！　?/p>

用皮尺沿著乳房下面繞胸一圈，確保皮尺略微收緊，最后取一個與你胸圍最接近的數字，這就是你的胸圍尺寸。購買內衣時，不要隨意加大胸圍尺寸，否則內衣就無法起到支撐乳房的作用。(比方說，如果你測得的下胸圍是81.3厘米，那么就應該選擇胸圍尺寸為80的內衣)。

3.少穿帶鋼圈內衣?！　?/p>

狹帶式內衣、打底胸衣以及其他帶鋼圈的性感內衣雖然看起來很誘人，但是如果你的乳房比較豐滿，但對乳房的傷害也是很大的。性感內衣可以留到不用走太多路、做太多運動的特殊的約會之夜，而在平時，如果你仍想追求美觀，那么也可以考慮調整型內衣。

4.乳房小，穿調整型內衣也有很好效果。

如果你的乳房比較小，那就去買調整型內衣，也是有相當不錯的效果。

5.乳房較大，穿測收內衣。

如果你的乳房比較大，那就去買有測收效果的內衣，能有效把游離脂肪收到罩杯內，使得更加性感。同時要選肩帶和后背帶都比較粗的內衣，這樣的內衣更加貼身。

6.為胸部皮膚補水?！　?/p>

防止乳房下垂的另一方法，就是使用潤膚露或潤膚霜，做好補水工作。皮膚缺水時，柔韌性也會受到影響，但大多數人不會去在意這一點。然而如果你想保持乳房柔軟又有韌性，就一定要勤用潤膚露、潤膚霜以及潤膚油。 

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